EVOLUTION International
+434242-22560
office@evolution-international.com

 

EVOLUTION – Ratgeber

Erste Hilfe gegen den Kater

Das beste Mittel gegen den Kater am Morgen ist, am Abend vorher weniger zu trinken. Daran wollen wir nichts ändern. Wir sagen dir was hilft, wenn der Geburtstag der besten Freundin diesem Vorsatz im Weg war.

zum Beitrag

Die Mariendistel und ihre Talente

Die Mariendistel ist eine der bekanntesten Pflanzen, wenn es um die Unterstützung der Leber geht. Zu Recht! Sie schützt die Leber vor Schädigungen in der Prophylaxe und sie hilft der Leber bei der Regeneration, falls doch schon Schädigungen entstanden sind. Aber sie kann noch viel mehr als das.

zum Beitrag

Aminosäuren für Stoffwechsel und Lebergesundheit

Aminosäuren sind Eiweißbausteine, die unser Körper auf sehr unterschiedlichen Wegen verwerten kann. Wir erklären Ihnen was sie mit dem Stoffwechsel zu tun haben und wie sie die Lebergesundheit unterstützen können.

zum Beitrag

Steckbrief Coenzym Q10

Q10 ist Bestandteil vieler Hautcremes, weil es vor Falten schützen soll. Doch das Coenzym kann noch viel mehr. Was es noch alles für deinen Stoffwechsel und dein biologisches Alter tut erfährst du in unserem Ratgeber-Beitrag

zum Beitrag

Ginseng – eine Zauberwurzel mit vielen Talenten

Ginseng ist eine Pflanze für ältere Herren? Ja, richtig – ein Talent des Ginseng ist, dass er die Potenz des Mannes unterstützt. Er kann jedoch noch viel mehr. Als Stoffwechselpflanze, Stressadaptogen, Tonikum und Immunmodulator unterstützt er uns in vielen Bereichen.

zum Beitrag

Die Artischocke in der traditionellen abendländischen Medizin

Artischocken auf der Pizza oder nicht? Das ist eine Geschmacksfrage, über die man vortrefflich streiten kann. Dass die Artischocke als Heilpflanze bereits seit der Antike zum Einsatz kommt ist unbestritten. Hier erfahrt ihr, welche Talente sie außerhalb ihrer Karriere als Pizza-Dekoration hat.

zum Beitrag

Antioxidative Vitalstoffe

Wie kann man sich vor oxidativem Stress schützen? Welche Vitalstoffe können freie Radikale abfangen? Wie Du Dir Deinen persönlichen Schutzschild mit der Top 5 der antioxidativen Vitalstoffe aktivierst, erfährst Du hier.

zum Beitrag

B-Vitamine – Stoffwechselkatalysatoren und Nervenstärker

Die Gruppe der B-Vitamine gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. In diesem Komplex sind mehrere Substanzen zusammengefasst, die stark miteinander interagieren, obwohl sie chemisch unterschiedlich sind

zum Beitrag

Pflanzliche Helfer mit antientzündlicher Wirkung

Chronische Entzündungen, die beispielsweise aufgrund von Stoffwechselentgleisungen im Körper entstehen können, schwächen nicht nur das Immunsystem und kosten uns wertvolle Energie. Ihre Folgen können weitreichend und unangenehm sein. Wir zeigen Ihnen, welche pflanzlichen Helfer Entzündungsprozesse reduzieren können:

zum Beitrag

5 Pflanzen, die bei Energielosigkeit helfen

Energielosigkeit kann viele verschiedene Ursachen haben. Zum Glück gibt es ebenso vielfältige Hilfe aus der Natur, wenn wir schnell neue Kraft tanken wollen. Hier geht’s zu unserer Top 5 der Pflanzen gegen Energielosigkeit:

zum Beitrag

Zimt – Küchengewürz und Stoffwechselturbo

Zimt gehörte im Mittelalter zu den wertvollsten Gewürzen der Welt. Das liegt nicht nur an seinem beliebten Geschmack, sondern auch an seinen positiven Einflüssen auf unsere Gesundheit. Wenn Du wissen willst, wie Zimt sogar unseren Stoffwechsel positiv beeinflusst, dann klick hier:

zum Beitrag

Den Stoffwechsel über die Schilddrüse mit natürlichen Mitteln aktivieren

Die Schilddrüse wird häufig als das Gehirn des Stoffwechsels bezeichnet. Einige natürliche Substanzen können helfen, die Funktion der Schilddrüse anzuregen und damit den Stoffwechsel zu aktivieren. Wir verraten Dir welche:

zum Beitrag

Top 5 Vitalstoffe für den Muskelaufbau

Der Körper benötigt für ein gesundes Muskelwachstum einige Nährstoffe, so dass die Einnahme bestimmter Supplemente in der Phase des Kraftaufbaus durchaus die Trainingsergebnisse verbessern können. Hier erfährst du welche

zum Beitrag

Nutrazeutika für die Gewichtsreduktion

Nutrazeutika ist ein Begriff für Lebensmittel, die eine bestimmte gesundheitsfördernde Wirkung haben sollen. Sie werden in der Therapie bestimmter Symptome und zur Vorbeugung für gesundheitliche Probleme verwendet, sind aber keine pharmazeutisch zugelassenen Arzneimittel.

zum Beitrag

Wobei uns die Saflor-Bergscharte unterstützt

Die Saflor-Bergscharte oder auch Hirschwurzel gehört zu den Korbblütlern und wird in einigen Ländern recht häufig naturheilkundlich verwendet. Welche positiven Wirkungen sie auf den Stoffwechsel hat, erfahren Sie hier:

Pflanzenportrait Löwenzahn:

Der Löwenzahn wird oft als Unkraut bezeichnet weil er im Rasen wenig dekorativ ist und aus allen Ritzen in einem gepflegten Garten quillt. Als Heilpflanze hat er aber unglaubliche Wirkung. Wir haben eine Auflistung erstellt, wobei er bei der Gesundheit unterstützt.

zum Beitrag

Fünf „Freunde“, die das Gewichtsmanagement unterstützen können

Wie nahe sind Sie an der Idealfigur? In diesem Beitrag finden Sie eine Auswahl an „Helfern“, die das Gewichtsmanagement unterstützen können

zum Beitrag