Podcasts

Der Titel der heutigen Podcast-Folge ist „Bitter macht das Herze froh“  – wir beschäftigen uns also nochmal mit der Herzgesundheit und mit Bitterstoffen. Wenn Du wissen möchtest, was Bitterstoffe für das Herz tun können und warum sie uns „froh machen“, dann hör mal rein.

In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit der Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und der Frage, welche Vitalstoffe in diesem Zusammenhang wichtig sind. Wenn Du wissen willst, auf welche Nährstoffe Du achten solltest, um die Gesundheit Deiner Gefäße zu schützen, dann hör mal rein.

In unserem Expertentalk hat Christine Baumann mit Olaf Rippe von Natura Naturans gesprochen. Die beiden sprechen über Herzgesundheit und die Sicht der Traditionellen Abendländischen Medizin auf das zentrale Lebensorgan. Wenn Ihr wissen wollt, wie ihr das Herz-Kreislaufsystem fit halten könnt, hört mal hier rein.

In unserer neuen Podcast-Folge geht es um Pflanzen, die die Herzgesundheit unterstützen können. Sowohl auf organischer, als auch auf seelischer Ebene stärken diese Pflanzenhelfer das Herz.

In der heutigen Podcastfolge geht es um die besonderen Kräfte der Bitterstoffe. Wenn Du wissen willst, welche Bittermittel der Leber besonders gut tun und warum Du den bitteren Geschmack für mehr Vitalität ganz regelmäßig in Dein Leben integrieren solltest, dann hör mal hier rein.

Ich hab mich mit Gertrude Kozam über die Besonderheiten der ayurvedischen Medizin und die Gesundheit der Leber im allgemeinen unterhalten. Sie erzählt uns, in welchen Bereichen im Stoffwechsel sich eine gesunde Leber positiv auswirkt. Wir sprechen über Pflanzen für die Leber und was wir in unserem Alltag tun können, um unserem Hauptentgiftungsorgan ein kleines Wellness-Programm zukommen zu lassen.

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Ausleitung und Entgiftung und der Frage, warum das eigentlich so gesund sein soll. Du willst wissen, wie der innere Hausputz gut funktioniert? Dann hör mal rein.

In unserem Podcast geht es um die Leber und ihre vielseitigen Aufgaben. Wir erklären dir, wie Du Deine Leber mit natürlichen Mitteln unterstützen kannst und in welchem Fall du das unbedingt tun solltest.

In dieser Podcast-Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Cholesterin und der Frage, ob es giftig ist. Schließlich wird es oft verteufelt und wenn der Cholesterinwert im Blut erhöht ist, werden schnell mal Medikamente verordnet. Warum das so ist, was Cholesterin überhaupt ist und welche natürliche Hilfe es rund ums Cholesterin gibt, erfahrt ihr hier.

In dieser Podcast-Folge stellen wir uns die Frage, ob Zucker verboten werden sollte. Schließlich ist er für unsere Gesundheit aus vielen Gründen nicht unbedingt förderlich. Warum das so ist und was uns bei Zuckersucht helfen kann, erfährst Du im Podcast.

Im Expertentalk hat Christine Baumann diesmal mit dem Heilpraktikerkollegen Tobias Eisenkolb gesprochen. Sie haben sich über Stoffwechselthemen und über Selbstannahme ausgetauscht. Er hat uns seine Tipps verraten, welche Pflanzen den Stoffwechsel stärken können, unser Figurmanagement unterstützen können und sogar bei Stoffwechselentgleisungen begleitend hilfreich sein können.

Chronische Müdigkeit ist ein Thema, das viele Menschen betrifft. Erschöpfungszustände können viele Ursachen haben. Und so sind auch die möglichen Helfer aus der Natur sehr unterschiedlich. Einige Ursachen und Tipps bekommt Ihr in unserer neuen Podcastfolge. Hört mal rein.

In dieser Podcast-Folge stellen wir uns der Frage, wie man das berühmte Wohlstandsbäuchlein von krankhafter Fettleibigkeit unterscheiden kann. Was Übergewicht mit Stoffwechselgesundheit zu tun hat, warum Muskulatur und Bewegung wichtige Faktoren sind und welche Pflanzen oder Vitalstoffe uns unterstützen können, im Falle einer Lebens- und Ernährungsumstellung motiviert zu bleiben und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen, erfahrt Ihr in diesem Beitrag. Hört mal rein.

In dieser Folge unseres Expertentalks spricht Christine Baumann mit der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Karin Buchart. Sie erzählt uns was „Nutrazeutika“ sind und wie wir sie uns und unserer Gesundheit zunutze machen können. Dabei vermittelt sie viele hilfreiche Tipps, wie man Darm und Stoffwechsel gesundhält und verrät ein paar ganz einfache Rezepte für zuhause zum selber machen. Hört mal rein!

In dieser Podcast-folge stellen wir fünf Pflanzenhelfer vor, die unsere Ausleitungsorgane stärken und den Stoffwechsel unterstützen. Entgiften, Entschlacken und Ausleiten sind zentrale Themen in der naturheilkundlich orientierten Praxis und sie hängen unmittelbar mit der Gesundheit unseres Stoffwechsels zusammen. Welche Pflanzen den Frühjahresputz für Stoffwechsel und Bindegewebe gut unterstützen und wie mit natürlichen Mitteln die Entsäuerung unterstützt werden kann, erfahren Sie in dieser Folge.

In diesem Expertentalk spricht Christine Baumann mit der Heilpraktikerin und Buchautorin Natalie Rosenhauer über die Zeit der Wechseljahre und die Freiheit, die für die Frau damit einhergeht.
Natalie Rosenhauer ist Expertin für anthroposophische Medizin und beschäftigt sich in der Praxis mit psychologischer Astrologie und Biographiearbeit. Neben Einblicken in diese Arbeit – insbesondere mit den Frauenthemen in der Phase der Veränderung von der Mutter zur weisen Frau, erhalten wir einen besonderen Blick auf verschiedene Frauenpflanzen und Inspiration für den liebevollen Umgang mit uns selbst. Warum Kreativität und Rhythmus in dieser Zeit besonders wichtig sind und welche Fragen wir uns jetzt beantworten können, erfahren Sie in dieser Folge. Hören Sie rein!

Die Schönheit der Frau kommt von innen

Ein straffes Bindegewebe, hormonelles Gleichgewicht und ein gesunder Mikronährstoffstatus sorgen für ein strahlendes Aussehen und ein natürliches Leuchten von innen heraus. Wie das Bindegewebe gestärkt werden kann, welche Mikronährstoffe die Haut regenerieren und welche Pflanzen die hormonbedingte Schönheit unterstützen können erfahren Sie in dieser Podcast-Folge

Was ist eigentlich Endometriose?
Endometriose betrifft 4-12% aller Frauen zwischen der Pubertät und den Wechseljahren. Viele leiden unter starken Menstruationskrämpfen, bei manchen bleibt die Erkrankung lange Zeit unerkannt. Für Frauen mit Kinderwunsch kann sie ein großes Hindernis darstellen. Was Endometriose ist und welche Möglichkeiten der Begleitung es gibt ist Thema dieser Podcast-Folge.

Darin geh ich auf das Thema ein, dass die Pille und Hormonpräparate Mikronährstoffe rauben, welche das sind und wofür wir sie brauchen. Außerdem spreche ich über ein paar Pflanzen, die bei der hormonellen Regulation helfen können und vielleicht eine Alternative darstellen können für das eine oder andere Hormonpräparat.

Wir sprechen über unterschiedliche Facetten des Frauseins, Magie, Intuitiven Umgang mit Pflanzen und Natur, Jahreskreise, Frauenkreise und wie man sich intuitiv seiner persönlichen Heilpflanze nähern kann.

So wie an die Frau in der heutigen Zeit viele Anforderungen gestellt werden, brauchen Pflanzen für die Frauengesundheit viele Talente. Eine kleine Top5 von Pflanzen, die die Frau ganzheitlich unterstützen können wird in dieser Podcast-Folge vorgestellt.

In unserem Experten-Talk spricht Heilpraktikerin Christine Baumann in dieser Ausgabe mit Birgit Amey – Heilpraktikerin und Hebamme. Gemeinsam beschäftigen sich die beiden mit den Themen Schwangerschaft und Stillzeit und den Vitalstoffen, die in dieser Zeit wichtig sind. Birgit Amey hat liefert interessante Tipps für eine glückliche Kugelbauchzeit und erklärt, wie man sich in der ersten Zeit als Mama etwas Kraft holen kann.

Informationen zu Birgit Amey finden Sie unter www.heilpraktikerin-amey.de oder www.hebamme-amey.de

In unserem Podcast-Beitrag geht es diesmal um das Prämenstruelle Syndrom. Ein Drittel aller Frauen weltweit leiden in der fruchtbaren Phase Ihres Lebens regelmäßig unter Bauch- und Rückenschmerzen, Stimmungsschwankungen und anderen Beschwerden, die regelmäßig zyklisch wiederkehren. Mit einigen Vitalstoffen und hilfreichen Pflanzen können einige der Symptome deutlich abgemildert werden. Hören Sie rein!

In unserem Podcast-Beitrag geht es diesmal um Pflanzen für die Fruchtbarkeit des Mannes. Bei vielen Paaren stellt sich das Babyglück heutzutage nicht mehr so schnell und selbstverständlich ein, wie es gewünscht wäre. Die Ursachen dafür sind vielfältig und liegen zu gleichen Teilen bei beiden Geschlechtern. Mit pflanzlicher Hilfe und den richtigen Vitalstoffen kann die Manneskraft gestärkt und die Qualität des Spermiogramms verbessert werden. Hören Sie rein!