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Herz- und Energie-Set

Unterstützen Sie Ihr Herz bei der Arbeit!

Viele ungünstige Lebensfaktoren sorgen dafür, dass sich über die Jahre Ablagerungen in den Gefäßen bilden. Dadurch verengen sie sich, bis es schließlich zum Gefäßverschluss mit Folgen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall kommt. Übergewicht fördert diesen Vorgang.

Jedes reduzierte Kilo erleichtert dem Herz die Arbeit. Und es arbeitet Tag und Nacht, schlägt bis zu 100 Mal pro Minute und pumpt täglich bis zu 15.000 Liter Blut durch den Körper. Jeder Muskel braucht Training und Nährstoffe, auch der Herzmuskel. Fürs Herz ist tägliche Bewegung wichtig.

Vieles kann uns auf dem Herzen liegen: Enttäuschung, Ängste, Stress lassen es rund ums Herz eng werden. Diese Empfindungen erhöhen den Blutdruck und verringern die Sauerstoffzufuhr. Bewusster Stressabbau gehört daher ebenso zur Gesundheitsvorsorge wie die Zufuhr herzschützender Stoffe