Vitamin D3 2.500 I.E. 30ml

Vitamin D3

kann nur unter Einfluss von Sonnenlicht im Körper erzeugt werden. Damit unser Körper aus der Vorstufe des Vitamin D das Vitamin D3 entwickeln kann, sind mehrere Schritte nötig. Ausreichend Sonnenlicht ist ein wesentlicher Faktor dabei.

Doch wie lange und intensiv müssten wir uns dem Sonnenlicht aussetzten, ausreichend die Vorstufe des Vitamin D zu erhalten?

Reichen 10 Minuten Sonnenschein pro Tag?

Je nördlicher wir uns befinden und je mehr Wolken zwischen uns und der Sonne stehen, desto geringer ist das Sonnenlicht, das auf unsere Haut gelangt.

Und das reicht nicht aus.

„Das Phänomen, dass kritisch Kranke einen niedrigen Vitamin D-Status haben, kann weltweit beobachtet werden“, so Ass. -Prof.in PDin Dr.in Karin Amrein von der medizinischen Universität Graz als Zusammenfassung ihrer Studie. Daher haben die Grazer Studienergebnisse ein enormes Potential in Bezug auf die Therapie schwerkranker Erwachsener und auch Kinder. Karin Amrein sieht in der Vitamin D-Therapie eine gute Möglichkeit, um IntensivpatientInnen zusätzlich zu anderen Therapiemöglichkeiten zu behandeln. (Quelle: Medunigraz.at)

Unser Tipp:

Vitamin D reguliert den Kalzium- und Phosphatstoffwechsel. Es unterstützt die Aufnahme von Kalzium und Phosphat aus dem Darm. Um Kalzium optimal zu verwerten, braucht der Körper Vitamin K2.

Bei einer Vitamin D Therapie wird empfohlen, auch Vitamin K einzunehmen. Dabei hat Vitamin K2 MK7, das aus fermentierten pflanzlichen Nahrungsmittel gewonnen wird, besonders gute Wirksamkeit gezeigt.