Grapefruitkernextrakt – So klein der Kern – so groß der Wert

An vorderster Front gegen freie Radikale

Der Anteil an Vitaminen in Grapefruitkern und -schale ist höher als der im Fruchtfleisch. Vor allem die Vitamine E und C sind reich enthalten. Diese stärken effektiv unser Immunsystem und wirken zudem entgiftend. Die wertvollen Inhaltsstoffe des Grapefruitkerns gelten als starkes Antioxidans und können helfen freie Radikale zu neutralisieren. Freie Radikale wirken sich negativ auf unsere Zellstruktur aus, beschleunigen den Alterungsprozess und können Auslöser diverser Erkrankungen sein.

Pilzinfektionen nicht so harmlos wie man denkt

Pilzinfektionen sind äußerst unangenehm. Manchmal jucken sie, sehen unappetitlich aus und können im schlimmsten Fall sogar in den Blutkreislauf gelangen und Organe schädigen. Die sogenannten Candida-Infektionen treten als Darmpilz, Nagelpilz, Scheidenpilz und auch in Mund und Rachen auf. Der Hefepilz Candida albicans kann unter anderem Verdauungsprobleme, Heißhungerattacken, Leistungsrückgang und Müdigkeit verursachen.

Studien belegen, Grapefruitkernextrakt wirkt antimykotisch und kann bei der Bekämpfung von über 100 verschiedenen Pilzarten unterstützen. 2001 konnte in einer polnischen Studie nachgewiesen werden, dass Grapefruitkernextrakt das Wachstum von Hefepilzen, wie z. B. Candida albicans hemmen kann. Und das nahezu nebenwirkungsfrei.

Alle Studien nachlesen beim National Institut of Health.

Stress und Canditose

Leider verursachen neben Stress, ungesunder Ernährung und anderen Faktoren auch Antibiotika häufig Pilzinfektionen, da diese wahllos alle Bakterien im Körper bekämpfen, gute und schlechte gleichermaßen. Sachverständige vermuten, dass der Darm durch Antibiotika für bis zu einem Jahr nachhaltig geschädigt werden kann. Bei Grapefruitkernextrakt ist dies nicht der Fall. Eine Studie zeigte, dass Grapefruitkernextrakt im Darm zwar Escherichia coli minderte, den nützlichen Bifidobakterien aber nicht schadet. Auch die Lactobazillen wurden kaum beeinträchtigt.

Laut dieser Studie kann Grapefruitkernextrakt das Darmmilieu sogar verbessern indem es pathogene Keime vernichtet und die nützliche Darmflora unterstützt. So kann das Immunsystem gestärkt und die Selbstheilungskräfte des Organismus angekurbelt werden.

Aktiver Gefäßschutz

Das in Grapefruitkernextrakt enthaltene Bioflavonoid Naringenin gilt als effektiver Schutz vor dem metabolischen Syndrom, dessen bekannteste Symptome Bluthochdruck, hoher Blutfettspiegel, Insulinresistenz und Übergewicht sind. Erhöhte Cholesterin und Triglyceridwerte sowie die Funktion der Kapillaren können durch Grapefruitkernextrakt verbessert und der Abbau alter roter Blutkörperchen gefördert werden.

Das Bioflavonoid unterstützt den Körper dabei,

• Gefäßwände abzudichten
• deren Elastizität aufrecht zu erhalten
• und Mikroablagerungen zu reduzieren

Zudem wirkt es sich positiv auf den Hämatokrit-Wert im Blut aus, der unter anderem für eine Anämie verantwortlich sein kann. Darüber hinaus kann Grapefruitkernextrakt zur Senkung von erhöhtem Blutdruck beitragen. Das ebenfalls in Grapefruitkernextrakt enthaltene Hesperidin kann als Unterstützung bei Venenproblemen eingesetzt werden, da es zu einer Erhöhung des Venentonus und der Lymphdrainage beiträgt. Dies konnte in placebokontrollierten Vergleichsstudien bei Personen mit chronischer venöser Insuffizienz oder Hämorrhoiden nachgewiesen werden.

Bioflavonoide in Grapefruitkernextrakt können die körpereigene Abwehr und die Behandlung von Lippenherpes effektiv unterstützen.

Grapefruitkernextrakt als starker Partner bei Hautproblemen

Hauptursache für Akne, Pickel und Pusteln ist meist eine Verstopfung der Poren durch vermehrte Talgproduktion. Durch das Eindringen von Bakterien in die verstopften Poren kann es zu Entzündungen kommen. Lang anhaltende schwere Akne kann zu ähnlich gravierender Narbenbildung führen wie Pocken.

Studien zufolge wirkt Grapefruitkernextrakt, wie bereits erwähnt, antiseptisch und trägt somit zur Bekämpfung von Pickeln, Pusteln und Akne bei. Auch Herpes simplex ist eine Hauterkrankung. Die im Volksmund sogenannten Fieberblasen werden durch Viren ausgelöst und können ziemlich schmerzhaft sein. Zudem stellen sie, in einer Gesellschaft, in der das Äußere leider ziemlich überbewertet wird, für viele Menschen ein gravierendes ästhetisches Problem dar. Grapefruitkernextrakt kann die Behandlung von Herpes simplex effektiv unterstützen. Auch hier ist vor allem die innere Anwendung mit hochwertigen Inhaltsstoffen zielführend.

Blasenentzündung, ein weit verbreitetes Problem

Frauen, aber auch junge Mädchen leiden unter häufigen oder gar chronischen Blasenentzündungen. Diese werden auch durch Bakterien aus der Scheidenflora oder Darmflora ausgelöst. Zur Infektion kann es kommen, wenn sich die Bakterien über die Harnleiter in die Blase ausbreiten. Im schlimmsten Fall und durch ungenügende Ausheilung können auch die Nieren angegriffen werden. Nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt, kann Grapefruitkernextrakt bei der Ausheilung unterstützen. Durch die, meist bei Blasenentzündung verordnete Antibiotikaeinnahme, kommt es oft zu einer Beeinträchtigung von Scheiden und Darmflora. Bei der Therapie mit Grapefruitkernextrakt können diese intakt bleiben.

Diabetes und erhöhte Cholesterin-Werte

Einige afrikanische Länder setzen auch Grapefruitkernextrakt in ihrer traditionellen Medizin ein, unter anderem bei der Behandlung von Diabetes. Eine im Wissenschaftsmagazin „Plos One“ erschienene Studie israelischer Wissenschaftler an Tieren belegt, dass Naringin Cholesterin abbaut, damit den Fettabbau in der Leber anregt und die Empfindlichkeit der Zellen gegenüber Insulin erhöht.

Yaakov Nahmias von der Universität Jerusalem verglich dafür die regulierende Wirkung von Naringin auf den Fett und Zuckerstoffwechsel mit jener herkömmlicher Medikamente gegen Diabetes. Das im Körper aus Naringin hergestellte Naringenin kann laut Studien bestimmte Proteine aktivieren und andere im Leberstoffwechsel blockieren. Dadurch können Fettsäuren und das „schlechte“ LDLCholesterin abgebaut werden. Die Wirkung soll sogar mit einer Fastenkur vergleichbar sein. Weitere Studien zeigen, dass auch Hesperidin neben seiner entzündungshemmenden und schmerzstillenden Wirkung den Cholesterinspiegel und den Triglyceridspiegel im Blut senkt. Sollten sich die beeindruckenden Laborergebnisse auf den menschlichen Organismus übertragen lassen, könnte Grapefruitkernextrakt einen wertvollen Beitrag im Kampf gegen erhöhte Blutfettwerte, Diabetes und das metabolische Syndrom leisten.

Helicobacter und E. coli Bakterien

Bekanntlich gibt es nützliche und schädliche Magen- und Darmbakterien. Zu den unerwünschten gehören die Helicobacter pylori. Das Bakterium gilt als Verursacher von Gastritis, Zwölffingerdarm- und Magengeschwüren und zum Teil auch Magenkrebs. Auch bezüglich Helicobacter existieren interessante Erfahrungsberichte.

In einer polnischen Studie aus dem Jahr 2004, konnte Helicobacter pylori erfolgreich mit Grapefruitkernextrakt bekämpft werden. Eine weitere Studie aus Italien untermauerte die Ergebnisse, da im Versuch das Wachstum von Magenkeimen durch die Anwendung von verdünntem Grapefruitkernextrakt gehemmt werden konnte. Wissenschaftler aus den USA und Korea erforschten die Wirkung von Grapefruitkernextrakt auf Escherichia coli Stämme. Auch hier konnte die antibakterielle Wirkung der Flavonoide nachgewiesen und die Erreger effektiv bekämpft werden.

Grapefruitkernextrakt und Darmkrebs

Durch seinen hohen Gehalt an Antioxidantien, Sterinen, Tocopherolen und Limonoiden soll Grapefruitkernextrakt auch bei Darm-Krebs bereits Wirkung gezeigt haben. In einer Studie der Universität Colorado aus dem Jahr 2006 zeigte sich, dass Darmkrebszellen, die mit Grapefruitkernextrakt behandelt wurden, schneller absterben als ohne Grapefruitkernextrakt. Wenn weitere Studien dies untermauern, könnte Grapefruitkernextrakt zu einem wichtigen Bestandteil in der Behandlung von Darmkrebs werden.

Alle Studien nachlesen beim National Institut of Health.

Grapefruitkernextrakt als pflanzliches Antibiotikum?

Antibiotika sind aus der heutigen Medizin nicht mehr wegzudenken. Sogar entsetzliche Seuchen wie die Pest haben ihren Schrecken weitgehend verloren seit es Antibiotika gibt. Doch leider werden Antibiotika von manchen Ärzten zu häufig und oft auch gegen harmlose Erkältungen verschrieben. Zudem nehmen wir durch unseren Fleischkonsum aus der Massentierhaltung regelmäßig schädliche Dosen an Antibiotika zu uns.

Dies macht uns zunehmend immun gegen deren Wirkung. Zudem können Antibiotika die Darmflora schädigen, wodurch die körpereigenen Abwehrkräfte beeinträchtigt werden. Die Suche nach Alternativen bleibt daher stets spannend. Könnte eventuell Grapefruitkernextrakt aufgrund seiner antimikrobiellen Wirkung als pflanzliches Antibiotikum eingesetzt werden? Wenn ja, könnte es gegen zahlreiche Infektionserkrankungen und entzündliche Prozesse helfen.

Diese Frage führte zu einer Reihe unterschiedlicher Untersuchungen und darauf basierender widersprüchlicher Ergebnisse.

Studien dazu

Eine Studie für eine Diplomarbeit an verschiedenen damals handelsüblichen Grapefruitkernextrakten führte im Jahr 1998 deren antimikrobielle Wirksamkeit auf die darin enthaltenen schädlichen Konservierungsmittel wie Benzetoniumchlorid zurück. Spätere Studien widerlegten dies aber größtenteils wieder. Unter anderem dokumentierte eine im Journal of Alternative and Complementary Medicine publizierte Studie aus dem Jahr 2002, dass Grapefruitkernextrakt gegen eine Vielzahl von Bakterien und Viren wirksam ist.

Dabei untersuchten die Forscher der University of Texas die antibakterielle Wirksamkeit gegen 67 verschiedene Bakteriengruppen mit erstaunlichen Ergebnissen: die meisten Erreger wurden vernichtet und auch gegen Viren und Pilze zeigte Grapefruitkernextrakt beeindruckende Wirkung. D. Alonso von der Universidad Autónoma Metropolitana in Mexico City konnte im Jahr 2010 nachweisen, dass Grapefruitkernextrakt das Wachstum von Bakterien für bis zu 48 Stunden unterdrücken kann.

Grapefruitkernextrakt und MRSA

Im Krankenhaus liegen zu müssen ist traurig genug, sich im Krankenhaus auch noch zusätzliche gesundheitliche Probleme einzufangen, umso schlimmer. Der Methicillin-resistente Staphylococcus aureus (MRSA) ist eine Staphylokokkenart, die gegen einige der wichtigsten Antibiotika resistent geworden ist. In Folge können Behandlungen oft nicht mehr anschlagen. Für Menschen mit durch Krankheit oder Alter geschwächter Immunabwehr kann es dadurch zu folgenschweren Infektionen kommen. Jedes Jahr sterben 16 Millionen Patienten weltweit an MRSA-Infektionen in Krankenhäusern. Umso erstrebenswerter ist es neben dem, bei vielen Naturheilkundlern beliebten Kolloidalen Silber, weitere wirksame Alternativen zu herkömmlichen Antibiotika zu finden. Grapefruitkernextrakt hat eine komplexere Struktur als Antibiotika. Dies ist der Grund weswegen Resistenzen, welche Bakterien gegenüber Antibiotika entwickeln können, bei Grapefruitkernextrakt ausbleiben.

Zwei Studien nachlesen beim National Institut of Health.

In einer Studie zum Thema MRSA behandelte das Team um V. Edwards-Jones, R. Buck, K. Dunn verschiedene Typen des Staphylococcus aureus mit dem Extrakt. Bereits nach 24 Stunden zeigten sich deutliche antibakterielle Effekte. Eine weitere Studie der Manchester Metropolitan University von 2004 fand heraus, dass Grapefruitkernextrakt in Kombination mit Geraniumöl gute antibakterielle Ergebnisse gegen MRSA erzielte. Möglicherweise könnte im Kampf gegen die gefürchteten Krankenhauskeime und antibiotikaresistenten Bakterien zukünftig Grapefruitkernextrakt in vielen Fällen als Alternative zu Antibiotika oder zumindest therapieunterstützend eingesetzt werden. Weitere Studien werden dies zeigen.

Grapefruitkernextrakt und Parasitenbefall

Wurmbefall beim Menschen ist nicht nur ekelerregend, er kann durchaus auch gefährlich werden. Vor allem kleine Kinder sind häufig von Madenwurmbefall betroffen. Würmer, ganz allgemein, entziehen dem Körper wichtige Nährstoffe, Spul-und Bandwürmer können sich zudem auch in unseren Organen einnisten.

Aus diesem Grund muss jede Art von Würmern unbedingt behandelt werden. Auch bei den geliebten Freunden des Menschen, unseren Haustieren, kann Grapefruitkernextrakt zur Bekämpfung von Parasiten angewendet werden. Wünschenswert wäre auch der Einsatz von Grapefruitkernextrakt als Alternative zu Antibiotika in der Nutztierhaltung. So könnte die Gefahr der Resistenzenbildung beim Menschen drastisch reduziert werden.

Borreliose so gefürchtet wie ihre Erreger

Frühling und Sommer könnten so schön sein, wären da nicht diese gefürchteten Spinnentiere. Nicht jedes Gebiet ist gleich gefährlich, dennoch müssen Zeckenbisse immer sofort behandelt werden. Sie können neben FSME auch Borrelien übertragen. Bei Borreliose ist eine Langzeitbehandlung mit Antibiotika der übliche Weg. Durch Antibiotika sollen jedoch Borrelien nur in ihrer Form verändert, aber nicht zerstört werden.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2007 zeigte Grapefruitkernextrakt vor allem gegen die motile und zystische Form von Borrellia Burgdorferi Wirkung und könnte als Unterstützung anderer antimikrobieller Mittel nützlich sein. Grapefruitkernextrakt ist eine rein pflanzliche Zubereitung und wird ohne Hilfsstoffe aus den Kernen und Zellwänden der Grapefruits gewonnen.

Nebenwirkungen, Verträglichkeit und Anwendung

In mehreren Studien konnte nachgewiesen werden, dass reiner Grapefruitkernextrakt bereits in einem Mischverhältnis von 1:1000 antibakterielle Wirkung zeigt und bis zu einer Konzentration von 1:512 weitgehend ohne Nebenwirkungen bleibt.

Selbst bei hoher Dosierung gilt also reiner Grapefruitkernextrakt, ohne das schädliche Benzethoniumchlorid und ähnlichen chemischen Zusätzen, als unbedenklich. Die üblicherweise empfohlenen Dosen schaden laut Studien auch der Darmflora nicht. Personen mit Allergien gegen Zitrusfrüchte allerdings sollten von der Einnahme von Grapefruitkernextrakt Abstand nehmen.

Die Symptome einer Zitrusallergie sind vielfältig:

Von Jucken und pelzigem Gefühl im Mund und Rachenraum, über Entzündungen der Mund und Zungenschleimhaut, Schwellungen oder Pusteln an Zunge und Lippen bis hin zu Hautausschlägen oder im schlimmsten Falle einem anaphylaktischen Schock. Bei den geringsten Anzeichen solcher Symptome muss die Einnahme des Grapefruitkernextrakts sofort abgesetzt und ein Arzt konsultiert werden.

Anwendung Grapefruitkernextrakt

Am Anfang der Behandlung sollte Grapefruitkernextrakt nur in kleinen Dosen eingenommen werden. Dazu sollte viel Wasser getrunken werden, um die Ausleitung der absterbenden Bakterien, Pilze und der dabei entstehenden Toxine zu unterstützen. Wenn nämlich sehr viele Erreger auf einmal absterben, kann es zu einer sogenannten Heilkrise oder „Herxheimer Reaktion“ kommen. Diese wird durch die hohe Menge an freiwerdenden Toxinen ausgelöst.

Entgiftungssymptome wie Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Schwindel, Benommenheit, Schlaflosigkeit, Müdigkeit oder Übelkeit können auftreten. Normalerweise lassen diese Erstverschlimmerungssymptome jedoch innerhalb einer Woche wieder nach. Vorsicht ist geboten bei gleichzeitiger Einnahme mit Medikamenten, denn Grapefruitkernextrakt kann die Wirkung einiger Medikamente verstärken.

Das im Magen in das Flavenoid Naringenin umgewandelte Naringin wirkt hemmend auf bestimmte Enzyme und beeinflusst so die Wirkung diverser Arzneimittel. Vor allem die Wirkung von Herz-Kreislauf-Medikamenten kann durch den Bitterstoff verstärkt werden. Unter anderem kann Naringin auch die Wirkung der Antibabypille beeinflussen. Deshalb muss, wie bei den meisten Nahrungsgergänzungsmitteln vor der Einnahme mit Medikamenten oder als Alternative zu Arzneimitteln, unbedingt Rücksprache mit einem Arzt, Therapeuten oder Apotheker gehalten werden. Grapefruitkernextrakt sollte zudem immer außerhalb der Reichweite von Kindern gelagert werden.

Darreichungsformen

Grapefruitkernextrakt gibt es in diversen Darreichungsformen für die verschiedensten Anwendungsgebiete. Er wird in geschmacksneutralen Tabletten oder Kapseln angeboten und in Form von Tropfen. Besonders komfortabel ist die Einnahme von Kapseln.

Auch die Dosierung ist bei Kapseln besonders einfach, da der Hersteller bereits auf der Verpackung angibt, wie viele Kapseln wie oft einzunehmen sind und welche Menge an Wirkstoffen jede Kapsel beinhaltet. Kapseln sind zudem geschmacksneutral. Tropfen schmecken hingegen meist etwas bitter.

Qualitätsmerkmale

Grapefruitkernextrakt wird idealerweise durch schonende Verfahren, wie Kaltwasserauszug gewonnen. Natürlich sollte der Extrakt hochwertig und frei von Zusätzen sein. Auf chemische Extraktionsmittel und Konservierungsstoffe wie etwa Benzethoniumchlorid, Triclosan und Methylparaben sollte bei der Herstellung kompromisslos verzichtet werden, da diese bereits 1998 von der AMK als gesundheitsschädlich eingestuft wurden. Viele Hersteller geben bei der Angabe der Inhaltsstoffe keine Informationen zur Konzentration der Bioflavonoide. Neben der garantierten Reinheit und Unverfälschtheit gilt jedoch als zweitwichtigstes Qualitätsmerkmal für Premium Produkte ein hoher Anteil an Bioflavonoiden von etwa 50 Prozent.

Bei hochwertigen Kapseln wird daher auf die ausschließliche Verwendung von Reinsubstanzen geachtet, die nur Wirkstoffe enthalten mit optimaler Bioverfügbarkeit und maximaler Verträglichkeit. Zudem sollte vom verantwortungsbewussten Hersteller nach Möglichkeit auch auf eine rein pflanzliche Kapselhülle geachtet werden, ohne tierische Gelatine, damit das Produkt auch für Veganer, Vegetarier und Diabetiker geeignet ist.

Auch auf Bindemittel, Füll-, Farb-, Duft und Überzugsstoffe sollte verzichtet werden. Hochwertigste Kapseln sind zudem frei von Gluten, Laktose, Weizen, Fructose, Soja, Milchbestandteilen, Ei, Hefe, Zucker und Süßstoffen und werden selbstverständlich ohne Gentechnik hergestellt. Beim Kauf sollte man also allem voran auf Premium Qualität und einen hohen Flavonoidgehalt achten.

Gut zu wissen:

Zusammenfassung Qualitätskriterien ​

• Hochwertig und frei von Zusätze
• Keine chemische Extraktionsmittel und Konservierungsstoffe
• Garantierte Reinheit und Unverfälschtheit
• Anteil an Bioflavonoiden von etwa 50 Prozent
• Reinsubstanzen optimale Bioverfügbarkeit
• Maximale Verträglichkeit
• Rein pflanzliche Kapselhülle ohne tierische Gelatine
• Frei von Gluten, Laktose, Weizen, Fructose, Soja, Milchbestandteilen, Ei, Hefe, Zucker und Süßstoffen
• Keine Bindemittel, Füll-, Farb-, Duft und Überzugsstoffe
• Ohne Gentechnik hergestellt
• Alle positiven Eigenschaften von Grapefruitkernextrakt auf einen Blick
• Wirkt antimykotisch,
• antiviral,
• antibakteriell,
• entgiftend und
• antimikrobiell.
• Schützt vor bakteriellen Entzündungen
• Wird bei Magen-Darmerkrankungen angewendet und wirkt magenschützend.
• Könnte nach weiteren Studien sogar für Darmkrebs-Patienten interessant werden.
• Gilt als wirksam gegen Atemwegsinfekte, Bronchitis und Asthma.
• Hat sich im Kampf gegen Warzen, Schwielen und Hühneraugen bewährt.
• Kann gegen Zahnfleischentzündung und Aphten helfen.
• Gilt als wirksam gegen Vaginalinfektionen.
• Wirkt unterstützend in der Behandlung von Herpes.
• Zeigt Wirkung gegen Pilzinfektionen wie Nagel, Haut und Fußpilz.
• Gilt als gutes Konservierungsmittel.
• Wirkt unterstützend bei Abgeschlagenheit oder chronischer Müdigkeit.
• Regt das Immunsystem an.
• Unterstützt die Behandlung von Herz-Kreislauf-Beschwerden.
• Gilt als entzündungshemmend.
• Wirkt unterstützend im Kampf gegen Parasiten bei Mensch und Tier.
• Unterstützt bei der Ausheilung von Erkältungen und grippalen Infekten.
• Gilt als Unterstützung bei Allergien und Heuschnupfen.
• Kann bei Hautproblemen wie Akne, Neurodermitis, Ekzemen und Schuppenflechte eingesetzt werden.
• Unterstützt die Wundbehandlung.
• Wird zur Trinkwasseraufbereitung eingesetzt.

---

Über die Autorin

Die Autorin Dr. Lydia Polwin-Plass promovierte an der Universität Wien in Publizistik. Sie arbeitet in Frankfurt als freie Journalistin, Texterin und Autorin. Besonders am Herzen liegen ihr die Themen Gesundheit und Naturheilkunde.

Die Angaben in der Broschüre sind von der Autorin sorgfältig recherchiert.

Haftungsansprüche gegen die Autorin, für gesundheitliche, materielle oder ideelle Schäden, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung in dieser Broschüre dargebotenen Informationen bzw. durch die Nutzung fehlerhafter und unvollständiger Informationen verursacht wurden, sind ausgeschlossen. Die in dieser Broschüre vorgestellten Möglichkeiten und Methoden können eine ärztliche Behandlung in keinem Fall ersetzen. Zudem übernimmt die Autorin auch keine Gewähr für die Angabe von Werten und Zahlen.

Dr. Lydia Polwin-Plass, www.text-und-journalismus.de, Dr.Lydia@Polwin-Plass.com

Quellen

Grapefruitkernextrakt

• Das natürliche Antibiotikum, Stand 3.4.2018, https://www.zentrum-der-gesundheit.de/grapefruitkernextrakt.html
• Wirkung, Anwendungsgebiete und Studien, Stand 5.6.2018, https://www.grapefruitkernextrakt-ratgeber.info/
• Fakten & Studien zum Superfood, Stand 5.6.2018, https://vitalinstitut.net/grapefruitkernextrakt/ Grapefruitkernextrakt,

Wikipedia-Eintrag, Stand 2.11.2017, https://de.wikipedia.org/wiki/Grapefruitkernextrakt

Grapefruitkernextrakt, ein universelles Anti-Mykotikum, Stand 5.6.2018,

https://www.naturepower.de/vitalstoff-journal/naehrstoffe-von-a-z/glossar-g/grapefruitkernextrakt/ Grapefruitkernextrakt

Das Superfood gegen Parasiten, Pilze und Bakterien, Stand 5.6.2018, https://www.hashimoto-info.de/naturheilkunde/grapefruitkernextrakt.html

Grapefruitkernextrakt-superfood.info, der unabhängige Ratgeber rund um das natürliche Antibiotikum, Stand 5.6.2018, http://grapefruitkernextrakt-superfood.info/studien-ueber-grapefruitkernextrakt

Pflanzenstoff wirkt wie Medikament, Stand 26,8. 2010, https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/diabetes/news/grapefruit-pflanzenstoff-wirkt-wie-medikament_aid_545409.html

Flavonoide, Wikipediaeintrag, Stand 5. Juni 2018 https://de.wikipedia.org/wiki/Flavonoide

Hesperidin, Wikipediaeintrag, Stand 10. Mai 2018, https://de.wikipedia.org/wiki/Hesperidin

Die wundersame Natur des Grapefruitkernextraktes, Ausgabe 06/1999, https://www.pharmazeutische-zeitung.de/index.php?id=pharm4_06_1999